怎樣才能幸免產后急性乳腺炎

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  產后媽媽如果得了急性乳腺炎,那是件相當痛苦的事情。不僅自己要承受很大的痛苦,寶寶也會因為喝不到媽媽的奶而變得急躁不安。那么如何才能預防急性乳腺炎的發生呢?

  ◎關鍵在于避免乳汁淤積,防止乳頭損傷,并保持乳頭清潔。

  ◎應加強孕期的衛生保健,準媽媽應該經常用溫開水洗凈兩側乳頭。

  ◎如有乳頭內陷,可經常擠捏、提拉進行矯正。

  ◎產后要養成定時哺乳的習慣,不讓寶寶含著乳頭睡覺,每次哺乳盡量讓寶寶把乳汁吸空,如有淤積,可按摩或用吸奶器排盡乳汁。

  ◎哺乳后應清洗乳頭。

  ◎乳頭如有破損或皸裂要及時治療。

  ◎注意寶寶的口腔衛牛.

  孕期做好乳房保健,預防產后乳腺炎

  妊娠的整個過程中都應該選擇合適的胸罩,適當地托起乳房,以免乳房下垂或造成乳房組織損傷。

  ◎孕婦的皮脂腺分泌旺盛,乳頭上常有積垢或痂皮,強行清除,會傷及表

  皮,應先用植物油(橄欖油、香油或者花生油等)浸敷,使積垢變軟,然后再清除。清除后再涂一層油脂,以防止哺乳時發生乳頭皸裂。

  ◎有少數準媽媽一側或雙側乳頭凹陷,要及時采取措施??梢韵葘⒆约旱娜轭^、乳房洗凈,用兩個手指夾住乳頭,按照先上下、后左右的順序,輕輕地牽拉,并反復進行,每天2次,每次

  5分鐘。這樣可使乳頭凸出,給寶寶吸吮母乳創造良好的條件。

  ◎經常用清潔柔軟的棉織物輕輕按摩乳頭及乳暈的肌膚,增加肌膚的彈性和韌性,這樣可以讓乳房在哺乳時能夠增加抵抗刺激的耐力,減少乳頭皸裂的發生。

  ◎懷孕以后,乳房增大,可以經常用白酒或75%的醫用酒精進行輕輕地擦洗按摩,這樣有利于促進淋巴和血液的循環,增強乳房的抗病能力。

  ◎產后兩個月內應每天堅持做乳頭和乳房的按摩保健,預防急性乳腺炎的發生。

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