當前位置: 育兒百科 > 備孕> 最佳生育季節

最佳生育季節是指一年當中最適合女性生產的季節,但不少女性對此了解不多,甚至完全不知道什么季節生產更合適。那么,什么是最佳生育季節?最佳生育季節的選擇方法是什么?哪些季節不適合生育?哪些季節又適合生育?

  • 什么是最佳生育季節

    指按照生態環境、氣象變化及飲食營養等諸多成分,確定在一年當中最適合生育的季節。據科學調查顯示,環境、時令以及營養等外在要素,對女性的身心健康都有一定的影響,且可間接對胎兒的身體與智力發育產生影響。

    · 原因

    在懷胎的前2到4個月,寶寶的腦部細胞快速分裂成長,需從孕婦子宮中汲取大量營養成分來促進智力及自身體格的發育。所以,這個時候產婦需多加關注營養以及外界環境變化。

    在胎兒腦細胞迅速分裂生長的前2-4個月內的妊娠期間,要從母體吸收大量營養素,供胎兒體、智發育的需要,

    · 最佳生育季節

    在國內,春節時期食物品種繁多,營養要素也較為充分。而在此之后又是萬物復蘇、環境優美的春天,這樣的條件對孕婦的身心健康與寶寶體格智力的成長十分有利。事實表明,最佳的生育季節是在春季懷胎(1-3月),冬季生產(10-12月)。

  • 最佳生育季節的選擇方法

    因為各個地方地理位置不同,不同節令的氣象變化具有很大的差異,所以,最佳生育季節的選擇要從下述的三個層面結合思慮:

    1.懷孕前3月

    一般來說,產婦在懷胎前三個月最好就開始注重飲食問題,合理搭配,及時補充營養。所以,需得充分考慮當地的氣候特征,選擇果蔬供應較為充足、豐富的時令著手準備,以助于胚胎初期的發育生長。

    2.懷孕2-4個月

    寶寶正處在器官分化階段,是心臟、大腦、肝臟等重要器官發育成形的緊要時期,女性需得避開病毒性傳染病的高峰階段,一般是冬春過渡時期,以減小致畸的可能性。

    3.分娩后

    產婦身體的恢復、嬰兒的發育與護理皆需較為暖和、舒服的環境,所以,臨盆日期需盡量避開炎熱寒冽的氣候。當然,合適生育,季節選擇上并不是固定的,伴隨生活水平的提高,如空調的廣泛使用、蔬果供應充足等等,其選擇范圍越來越擴大。正常來說,南部地區的的女性在夏秋季階段生育為宜,即6-9月份。

  • 最佳生育季節在幾月

    就季節而講,在5-7月之間受孕最為適宜。依據如下:

    · 從新生兒方面來說

    女性最好在5到7月之間懷胎,在第二年的3到5月之間分娩,如此寶寶出生剛好避開寒冽與炎熱,寶寶的護理也會相對容易點。

    · 從孕婦方面來說

    一般,懷孕初期較為重要,稍不小心,細菌、病毒等有害物質就容易侵入身體,導致孕婦流產或胎兒畸形等。尤其在北部地區,經常會發生母親由于葉酸較少而造成寶寶出現神經管的現象。倘若女性選擇在5月到7月春夏過渡時期受孕,此時各類果蔬都較為豐富,可有效防止這種疾病的產生。

  • 哪些季節不適合生育

    在冬未春初時期,女性不適合受孕。

    我國季風特征較為明顯,冬天主要是西北風或是東北風,氣候較為嚴寒干燥,降雨量也較少。外面風沙較大,灰塵雜多,房間內房門、窗戶緊閉,空氣難以流通,新鮮空氣較少。而惡劣的天氣下,風疹、腮腺炎等病很容易流行。

    倘若女性在暮冬時節受孕,受到病毒的侵襲的幾率很大,造成胚胎畸變,且胎寶寶在第3~4個月時正是夏季最炎熱的時候,發育進程加快,需從母體內汲取較多的營養成分。但是孕婦在高溫環境下飲食會有所減少,再有身體流汗較多會使體內排泄量增多,內環境、外環境還有營養問題皆會對胎兒的發育產生一定的影響。另外,一月是三九或四九天,剛好是冬季較為寒冷的時候,所以并不適合生育。

  • 最適合懷孕的季節

    一般來說,專家覺得最適合懷孕的季節便是暮春或早秋。

    · 春末,3-4月

    1.天氣溫和

    此時正是一派萬物復蘇、春意盎然的景象,天氣較為溫和。在此期間,風疹等疾病的流行趨勢下降,孕婦的飲食情況也容易進行調整,可以讓胎兒在最初時期處于平穩安定的成長環境中,有效防止胚胎畸形。

    2.促進骨骼成長

    在孕婦整個懷胎月中可供給良好的日照條件,因此光照充足是在該季節懷孕的另一優點。在紫外線的條件下,孕婦皮膚中的麥角固醇可轉化成VD,而該成分可有效加強身體對磷、鈣的吸收,利于胎兒骨頭的發育成長。此外,日光直射到肌膚上,既能促進血液的流通,又能消滅細菌。

    · 秋初,9-10月

    1.利于大腦發育

    此時正是天高氣爽的時候,氣候較為暖和舒服,孕婦的睡眠與食欲都不會受到影響。而此時也是碩果累累的季節,很多水果都有助于孕婦對營養的汲取以及胎兒大腦的發育成長。

    2.便于護理

    倘若女性在此期間懷孕,那么預產期便是是春末夏初時期,那時氣候較為溫和,可有效助于女性分娩后的身體康復與乳汁的產出。另外,寶寶衣著也會慢慢減少,便于家長的護理。

    3.避免疾病傳播

    春夏過渡時期,光照充足,可促進寶寶骨頭鈣化,避免患上佝僂病。步入冬天,寶寶已經長大,可避免腸道傳染病毒傳播的高峰期。

    懷孕的前三月,正是胎兒心臟、大腦等重要器官發育成形的緊要時期。倘若孕初期處于冬天,特別是北部地區,房間里空氣很難流通,空氣受染程度也比較嚴重,而女性一般很少外出,胎兒受到的影響就頗大,是缺陷兒的概率也遠大于其它季節。

  • 孕前準備注意事項

    倘若夫妻兩人有生寶寶的打算,除了需清楚最適宜的生育季節外,還需多加注意其他方面。例如,確保雙方充足的休息時間,具備良好的日常習慣等等。在懷孕前三個月,兩人皆須不喝酒不抽煙,且須多加補充葉酸以及鈣質,確保飲食的均衡、食物的合理搭配、營養的充足等。

    1.保證睡眠

    確保每天的睡眠量,以免免疫功能受到損壞,荷爾蒙分泌被破壞,進而降低受孕率。此外,盡量保持愉悅的心情,切勿給自己過多的負擔??蛇m當練練瑜伽,既可使心情愉悅,又可增強體格。

    2.戒煙戒酒

    眾所周知,酒可對精子造成一定的傷害,而煙中的許多有害物質也可能會損害、殺滅精子。因此,雙方最少在受孕前3個月就需遠離煙酒。

    3.補充葉酸

    該物質對寶寶的健康成有著較大的作用,女性孕早期每日最好補充0.4mg。葉酸的不足很容易會造成寶寶大腦發育不全或者產生畸變,所以女性在受孕前三個月便需汲取足夠的葉酸量。而富含該物質的食物有菠菜、生菜等等。

    4.補充鈣物質

    作為形成骨頭、牙齒的重要成分,鈣是胚胎發育成長過程中必不可少的一種成分,而且也是用量較多的一種成分。富含該物質的食物有牛奶、豆制品等等。女性需從準備受孕起進行補鈣,所需汲取的鈣物質大約為每日800mg。

熱門詞條
浙江快乐彩11选5玩法 平特一肖50怎么赔 陕西11选五最大遗漏数据 江苏快三预测号码推荐号码 浙江十二 股票中的大盘什么意 上海时时乐单式走势图 湖北11选5中奖规则及奖金 山东群英会最新开奖 澳洲快乐8技巧 泳坛夺金中奖明细